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地域貢献活動 ブログ

2019
1月 19
(土)
17:36
カフェつむぎです☆
カテゴリー  未分類
本文
本日は26名の方が参加して下さいました。
インフルエンザやノロウイルス等々、感染症が流行しております。参加者の方も予防のためにマスクをして来られる方が数名いらっしゃいました。

本日は北川病院のリハビリの先生に来て頂き、認知症予防の体操をしていただきました。
足踏みをしながら、一人ひとつずつ数を数えて行ったり、加えて三の倍数の時には手を叩いたり…同時に二つのことをしながらの体操でした。
頭ではわかっていても体がついて行かず…良い運動になりました♪♪

体操後はしっかり水分補給をしました。


次回開催:2月2日(土) 10:00〜15:00
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