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地域貢献活動 ブログ

2018
12月 15
(土)
17:34
カフェつむぎです✿
カテゴリー  未分類
本文
本日のカフェは29名の方が参加して下さいました。

午前中には北川病院のリハビリの先生に来て頂きました。
「座ってできるヨガ」ということで、椅子の上で体勢をとり、深呼吸を意識した体操をしました。
自律神経を整えたり、血流を良くしたりする効果があるとのこと。
私は体がとても痛かったのですが、皆様スマートに取り組まれていました。

いつも来てくださるお客様が、手作りのプレゼントをくださいました。また1つ、つむぎの展示物が増えました。
寂しかった棚が、参加者の作品で賑やかになりました。

今日は今年最後のつむぎでした。一年間ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。

今年の漢字:「紬」

次回:1月5日(土) 10:00〜15:00

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